V4 AFFIRMATION DE SOI plus un exercice concret

L’affirmation de soi est la capacité d’être expressif de soi : de ses opinions, de ses valeurs, de ses émotions, de ses besoins et de ses limites. On peut s’affirmer en s’exprimant verbalement mais aussi en agissant.

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Par : BFZ Confiant et heureux

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Mieux gérer ses relations au travail grâce à l’affirmation de soi

L’affirmation de soi est une compétence professionnelle désormais requise pour réussir sa carrière en entreprise. Elle permet de développer des relations harmonieuses, de se faire entendre, d’affirmer ses idées et de s’éloigner des relations toxiques et conflictuelles. Des astuces et des exercices à appliquer pour développer cette compétence avec Leïla Naïm, professeur chercheur en communication et comportement, coach consultante senior et responsable du master RH à ESCA...

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Par : Le Matin Emploi

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Réussir sa vie : Attention cet exercice est dangereux !

http://www.affirmation-de-soi.info/exercice-reussir-vie-affirmation-de-soi

Un exercice DANGEREUX que vous ne devriez faire que si vous voulez que votre vie se transforme. Vous allez découvrir un exercice en apparence bidon, mais qui a eu pourtant des conséquences fabuleuses dans ma propre vie. Et vous verrez pourquoi cet exercice marche aussi bien. Ne continuez pas votre journée sans connaître cet exercice, il vous aidera à réussir votre vie : lien vers vidéo

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Par : Affirmation de soi .Info

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Confiance en soi et affirmation de soi : technique exercice d’auto hypnose

Ophélie, psychologue clinicienne diplômée de Toulouse, coach certifiée, Hypnothérapeute certifiée par I-HEC et médiatrice familiale (DEMF a l’AFCCC Kremlin-Bicêtre) et le Docteur Olivier MADELRIEUX présentent un séminaire de 2 jours unique : Ophélie présente le 1er JOUR les 3 composantes de la Confiance en Soi (Estime de Soi, Image de Soi, Amour de Soi) et comment manifester l’Affirmation de Soi

Olivier présente le 2e JOUR des exercices spécifiques d’Auto-Hypnose pour...

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Par : Dr OLIVIER MADELRIEUX

Thèmes liés : confiance et estime de soi avec l'hypnose / exercice pour developper sa confiance en soi / confiance en soi exercices / affirmation de soi exercices / comment avoir confiance en soi

Sophrologie et affirmations positives - La confiance en soi

L'efficacité des affirmations positives est déjà avérée. Pratiquer ces affirmations dans un état sophronique pourrait accélérer les effets attendus, car vous avez alors accès à des niveaux profonds de votre conscience. C'est le but du présent exercice, avec des affirmations pour stimuler la confiance en soi. A pratiquer quotidiennement.

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Pour lire mes articles,...

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Par : Ma pause sophro

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La sophrologie : Exercice pour l'affirmation de soi / Sante Cool TV

La sophrologie : Exercice pour l'affirmation de soi / Sante Cool TV

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Par : sante cooltv

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Comment s'exprimer avec plus d'assurance

* Programme 20 exercices pour s'affirmer : https://www.affirmation-de-soi.info/affirmation-de-soi-20-exercices

Cliquez ici pour accéder aux 20 exercices : https://www.affirmation-de-soi.info/affirmation-de-soi-20-exercices

* PRÉSENTATION de la vidéo :

Dans cette vidéo je partage des astuces pour s'exprimer avec plus d'assurance...

Vous allez découvrir :

- Des expressions et des tournures de phrases qui trahissent un manque d'assurance (si vous les utilisez alors votre interlocuteur...

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Par : Affirmation de soi .Info

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