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affirmation de soi exercices
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L'AFFIRMATION DE SOI PAR LE JEU DE RÔLE - La Book Team
Pertinencevendredi 15 juillet 2016
L'AFFIRMATION DE SOI PAR LE JEU DE RÔLE
L'affirmation de soi permet d'acquérir de nouvelles compétences communicationnelles et sociales pour corriger les conduites dysfonctionnelles. Le jeu de rôle en constitue un formidable outil qui vise à améliorer la communication, l'aisance sociale et la découverte de soi. Cet ouvrage accompagne le thérapeute dans sa démarche pour :
o Maîtriser la...
Site : https://labookteam.blogspot.com
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20 exercices pour vous affirmer - Affirmation De Soi .Info
PertinenceDans les lignes qui suivent, je vais vous parler des clés que vous devez connaître pour vous affirmer.
Vos problèmes ressemblent-ils à ceci ?
Vous n'osez pas dire non : Vous n'osez pas refuser un service à un ami... Vous n'osez pas dire non à votre patron... Vous n'osez pas refuser les invitations de votre frère...
Vous n'osez pas faire de critiques : Vous n'osez pas dire à votre amie que...
Site : https://www.affirmation-de-soi.info
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Affirmation et estime de soi | Isabelle Nazare-Aga
PertinenceAffirmation et estime de soi
Stages thérapeutiques
d'Affirmation et d'Estime de soi
Isabelle Nazare-Aga organisait des stages thérapeutiques d'Affirmation et d'Estime de soi à Paris 7 à 8 fois par an depuis au moins 1990. Chaque stage était composé de 14 séances de 2H45. Il s'agit d'un engagement sur l'ensemble de ces séances. Le futur stage est prévu à Bruxelles dès la mi-mars...
Site : http://isabellenazare-aga.com
Thèmes liés : stage d'affirmation de soi paris / stage d'affirmation de soi / test d estime de soi / construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi
Affirmation de soi : 7 exercices pour commencer à vous ...
PertinenceAffirmation de soi : 7 exercices pour commencer à vous affirmer
9 septembre 2017
1ère diffusion le 5 juillet 2011
Comment apprendre à s'affirmer ? Comment surmonter nos peurs dans nos relations ? Comment comprendre les mécanismes de l'affirmation ? Comment apprendre à exprimer clairement et fermement notre avis ? Voici 7 exercices pour trouver des réponses à ces questions, et...
Site : https://www.affirmation-de-soi.info
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Le Programme Thérapeutique ARtUS | Angoisse | Anxiété ...
PertinenceL'acupuncture
Et j'en oublie...
Ancien grand anxieux, je me suis sorti en 8 semaines de problèmes que je trainais depuis 20 ans grâce à l'approche comportementale!
J'ai passé plus de 10 ans à me former dans les les domaines de la thérapie comportementale, et 25 ans dans mon cabinet à traiter des problèmes d'angoisses d'anxiété, de phobie, de toc, de stress, et de dépression.
Site : https://fredericarminot.com
Faible estime de soi : exercices pour l'augmenter...
PertinenceFaible estime de soi : un exercice tout bête pour augmenter son estime de soi...
24 septembre 2017
1ère diffusion le 20 janvier 2015
Dans les lignes qui suivent je vais vous donner un truc tout bête mais efficace si vous souffrez d'une faible estime de soi...
J'ai choisi aujourd'hui le sujet de l'estime de soi car, comme vous le savez, une mauvaise estime de soi, c'est une des raisons au...
Site : https://www.affirmation-de-soi.info
Thèmes liés : faible estime de soi / manque de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / construction de l estime de soi / estime de soi confiance
Test de confiance en soi : 10 questions pour faire le ...
PertinenceAccueil Développement personnel Test de confiance en soi : 10 questions pour faire le point
Test de confiance en soi : 10 questions pour faire le point
Comment savoir si vous avez vraiment confiance en vous ? Comment déceler les domaines dans lesquels il vous faut progresser ? Beaucoup de nos lecteurs de posent cette question. Plutôt que de vous embarquer dans une série de discours, nous...
Site : http://www.penser-et-agir.fr
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AFFIRMATION DE SOI - NANTES - 2017-2018 | AFTCC
PertinenceAFFIRMATION DE SOI - NANTES - 2017-2018
Vous êtes ici
24 et 25 novembre 2017 - NANTES
A-M. CARIOU-ROGNANT
DPC* Formation continue : 1 300 EUR
*Concerne uniquement les médecins et psychiatres
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Être formé ou en cours de formation en Thérapie Comportementale et Cognitive reconnue
27 rue de la Saïda - 75015 PARIS
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o Apprendre les...
Date: 2018-02-13 09:58:45
Site : aftcc.orgThèmes liés : affirmation de soi techniques / affirmation de soi exercices / affirmation de soi
L Affirmation de Soi - scribd.com
PertinenceBeaucoup de gens croient que l'affirmation de soi est un style d'interaction dont le but est detoujours obtenir ce que l'on désire, au détriment des droits, des opinions, ou des sentimentsdes autres personnes. Il est important que vous commenciez à vous rendre compte que cestyle d'interaction est en fait « agressif » et ne constitue pas ce qu'on peut appeler « affirmation...
Site : https://www.scribd.com
Thèmes liés : affirmation de soi exercices / affirmation de soi / qu est ce que l estime de soi / manque de l estime de soi / comment developper sa confiance en soi et celle des autres
Affirmation de soi par le théâtre - Espace Traëger ...
PertinenceAffirmation de soi par le théâtre Espace Traëger, Paris
- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Fiche événement
Théâtre en Cours vous invite à découvrir ses stages d'initiation à l'improvisation, en passant par l'affirmation de soi.
Les week-ends d'été "Entrée de jeu" sont centrés sur des exercices...
Site : http://www.billetreduc.com
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confiance en soi | formation assertivité
PertinenceIdentifier les concepts d'Estime de soi et Confiance en soi
Les sources et les différences entre estime de soi et confiance en soi.
Les caractéristiques des personnes à haute estime de soi au travail.
Les conséquences du manque d'estime de soi.
Reconnaître ses zones de confiance et sa valeur dans son poste
Prendre conscience de sa valeur dans son travail, dans son équipe, identifier ses...
Date: 2018-02-09 21:35:08
Site : http://www.interactifformation.comThèmes liés : difference confiance estime de soi / concept d estime de soi / estime de soi confiance / manque de confiance en soi au travail que faire / manque confiance en soi travail
Confiance en soi illimitée ! -Tout Savoir- *Articles ...
PertinenceDîtes-moi où vous envoyer GRATUITEMENT votre pack de 4 vidéos
"Comment retrouver confiance en vous et vous affirmer dans votre vie"
Informations confidentielles, aucun spam envoyé.
CONFIANCE EN SOI - *Cours Complet-Articles Vidéos*
par Ali [administrateur] | Confiance en soi | 0 commentaires
Confiance en soi, la confiance en soi ne s'improvise pas !... Manque de confiance en soi? Vous voulez...
Formation Affirmation de soi DOCENDI -2 jours- tel :01 53 20 44 44 Affirmation de soi LILLE
PertinencePrix formation affirmation de soi
formation inter affirmation de soi
Formation intra affirmation de soi
Stage affirmation de soi
Programme de la formation affirmation de soi.
1er Jour : Savoir identifier les comportements assertifs.
Mise en situation d'appropriation
Etablir l'auto-diagnostic de son comportement
Détente et connaissance des autres participants
Valid'savoir : synthèse et...
Site : youtube.com
Thèmes liés : stage d'affirmation de soi / stage affirmation de soi lille / affirmation de soi techniques / affirmation de soi exercices / formation confiance en soi lille
AFFIRMATION DE SOI - NANTES - 2017-2018 | AFTCC
PertinenceAFFIRMATION DE SOI - NANTES - 2017-2018
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24 et 25 novembre 2017 - NANTES
A-M. CARIOU-ROGNANT
DPC* Formation continue : 1 300 EUR
*Concerne uniquement les médecins et psychiatres
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Site : aftcc.org
Thèmes liés : affirmation de soi techniques / affirmation de soi exercices / affirmation de soi
Les exercices de confiance en soi - Confiance-en-soi.fr
PertinenceLes exercices de confiance en soi
Même si la confiance en soi ne se définit pas comme une qualité innée, elle peut cependant se travailler. En effet, c'est grâce à différents petits exercices à réaliser au quotidien qu'un individu peut progressivement avoir une meilleure estime de lui-même et changer le cours de sa vie.
Les objectifs
Trois objectifs sont à prioriser avant de se lancer...
Site : http://www.confiance-en-soi.fr
Thèmes liés : exercices pour augmenter la confiance en soi / confiance en soi exercices / difference confiance estime de soi / estime de soi confiance / confiance en soi conseils
Affirmation de Soi - la-psychologie.com
PertinenceL'affirmation de Soi
Pas à pas vers le mieux-être
On retrouve sous la dénomination Affirmation de Soi un ensemble de pratiques apprises en psychothérapie visant à développer l'assertivité, c'est-à-dire la capacité d'exprimer et de défendre ses pensées, opinions, valeurs, besoins, limites, ses sentiments ou émotions sans porter atteinte à l'autre et sans en éprouver une...
Date: 2017-11-23 17:57:20
Site : http://www.la-psychologie.comThèmes liés : confiance en soi comment l'acquerir / comment developper sa confiance en soi et celle des autres / affirmation de soi techniques / affirmation de soi exercices / affirmation de soi
Les conseils de Christophe André pour oser s'affirmer
PertinenceLes conseils de Christophe André pour oser s'affirmer
par Jeff · juillet 15, 2015
« L'affirmation de soi est la capacité de dire ce que l'on pense, ce que l'on veut, ce que l'on éprouve, sans anxiété excessive et en tenant compte de ce que l'interlocuteur pense, veut ou ressent. » dixit Christophe André dans l'excellent livre « Je guéris mes complexes et mes...
Date: 2018-02-13 10:08:55
Site : http://anti-deprime.comThèmes liés : affirmation de soi exercices / affirmation de soi techniques / affirmation de soi
Toulouse - « Ateliers Coaching
PertinenceLes Ateliers Coaching Ateliers de développement personnel :
20 rue de la coquille
31500 - Toulouse
582 C Chemin de la Combe des Oiseaux
30900 - Nîmes
Téléphone : 06 81 58 00 47
Les Ateliers Coaching, Toulouse
Développement personnel à Toulouse, une fois par semaine, nous nous retrouvons pour travailler en groupe sur les grands thèmes du life coaching et de...
Site : http://www.ateliers-coaching.fr
Thèmes liés : coaching personnel toulouse / coaching et developpement personnel / affirmation de soi exercices / exercice pour developper sa confiance en soi / coaching personnel
10 exercices concrets pour prendre confiance en soi
PertinenceConfiance en soi Roger Lannoy
La confiance en soi est un sentiment qui est loin d'être inné, il s'acquiert. Pourtant, face aux multiples problèmes liés au manque d'estime de soi - souvent difficiles à surmonter - il est important de faire un travail personnel afin de gagner en assurance et accéder ainsi à l'épanouissement. Entre le fait d'être complexé par son corps, de perdre ses...
Site : http://rogerlannoy.com
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Formation à Distance | Confiance en soi
PertinenceAnne Van Bockstaele
Chère étudiante, cher étudiant,
Notre école est une vraie école d'entrepreneurs. Tous nos professeurs ont une expérience de plusieurs années en tant qu'indépendant dans leur domaine. Grâce à cette expérience pratique de longue date, ils sont capables de vous fournir une formation professionnelle vous permettant de vous lancer rapidement à votre tour. De plus, ils...
Site : https://www.formationadistance.be
Thèmes liés : formation confiance en soi / cours confiance en soi / confiance en soi comment l'acquerir / formation professionnelle dans l entreprise / difference confiance estime de soi
La confiance en soi: Vos questions et nos réponses
PertinenceVous avez une question qui demeure sans réponse ?
Question: La confiance fragile
J'ai lu votre article à propos de la confiance en soi et j'avoue que je me suis beaucoup reconnu dans le personnage de Pierre. Enfin, si je peux dire, Pierre c'est moi quand je ne me sens pas bien. Vous savez, ces journées où on a l'impression que tout va mal...
Pourtant il me semblait en...
Date: 2005-05-30 06:33:34
Site : http://www.redpsy.comAffirmation de soi | Éditions Odile Jacob
Pertinencelocal_libraryFeuilleter cet ouvrage
L'affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du manque d'estime et de confiance en soi ainsi que dans l'amélioration des relations avec les autres.
Les Dr Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse mettent à la disposition de tous les thérapeutes et de tous les professionnels du développement personnel, de la relation d'aide et de la communication interpersonnelle leur expérience...
Date: 2019-04-11 08:11:00
Site : https://www.odilejacob.frThèmes liés : affirmation de soi techniques / manque de l estime de soi / livre sur l estime de soi / affirmation de soi exercices / affirmation de soi
CONFIANCE EN SOI | Arti'Bretagne Formation
Pertinenceo Mieux se connaître pour analyser son comportement
o Reconnaître ses freins et y remédier
o Utiliser les méthodes pour s'affirmer et se positionner avec dynamisme
o Remédier aux situations relationnelles délicates par différentes techniques de communication
o Adopter un protocole de confiance en soi dans l'entreprise et en dehors
Contenu détaillé de la formation
o Analyse de ses...
Site : https://www.artibretagne-formation.bzh
Thèmes liés : l'affirmation de soi definition / acquerir la confiance en soi / definition d'affirmation de soi / definition de prendre confiance en soi / definition de la confiance en soi
Formation: Techniques d'Affirmation de soi - Comundi
PertinencePour quel public ?
Toute personne confrontée à la nécessité de manager une équipe et de s'affirmer au sein d'un groupe (anticipation et gestion des conflits, et des problèmes à résoudre).
Et toute personne soucieuse d'instaurer un nouveau style de management en favorisant un climat de confiance au sein de son équipe, afin d'améliorer...
Site : https://www.comundi.fr
Thèmes liés : formation coaching et management d'equipe / formation au coaching d'equipe / affirmation de soi techniques / coaching d'equipe outils et pratiques / formation professionnelle gestion d'entreprise
Exercice confiance en soi - Psychologue.net
PertinenceJe vous conseille de lire des livres qui sont accessibles à toute personne qui veut travailler la confiance en soi, dans le cadre d'un développement personnel.
Je vous conseille de lire ces deux livres, pour Christophe ANDRE
Le livre : Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi.
Le livre : L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Vous trouverez certainement...
Site : https://www.psychologue.net
Thèmes liés : livre sur l estime de soi / petit livre de l estime de soi / confiance et estime de soi avec l'hypnose / confiance estime de soi livre / retrouver l'estime de soi
Avoir Confiance En Soi | Découvrez 10 Exercices de ...
PertinenceComment Avoir Confiance En Soi? Découvrez 10 Exercices de Confiance En Soi
Le manque de confiance en soi est un mal auquel sont confrontées une multitude de personnes dans leur épanouissement personnel et professionnel. En effet, il n'est pas donné à tout le monde d'avoir l'air épanoui, souriant et à l'aise en toute circonstance ! Si les causes du manque de confiance en soi sont...
Site : http://www.avoirconfianceensoi.net
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Outils du coach pour retrouver confiance en soi
PertinenceEn veut pour preuve l'exercice qui consiste à demander à mes clients : « pour notre prochaine séance, dites moi qui est la Sylvie idéale ». Peu de clients y parviennent. Cet exercice les met mal à l'aise car leur idéal du moi est bien souvent celui que d'autres ont choisi pour eux. En se posant la question « Qui voudrais-je être idéalement ? », ils se posent enfin la bonne...
Site : https://www.coachconfiancelyon.fr
Thèmes liés : manque de confiance en soi coaching / outils coaching confiance en soi / retrouver confiance et estime de soi / exercice coaching confiance en soi / coaching prendre confiance en soi
Cabinet TCC Paris – Cabinet de Thérapies Comportementales ...
PertinenceCabinet de Thérapies Comportementales et Cognitives à Paris
Ouverture : du lundi au vendredi de 8h à 22h
La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie brève, validée scientifiquement.
Thérapie de couple
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales sont particulièrement adaptées aux problèmes de couple
Thérapie pour enfants
Thérapies individuelles, tests, bilans psychologiques,...
Site : http://tcc-paris.com
Thèmes liés : affirmation de soi exercices
Sophrologie et affirmations positives - La confiance en ...
PertinenceImpossible de charger la transcription interactive.
Chargement...
Pour évaluer une vidéo, vous devez la louer.
Cette fonctionnalité n'est pas disponible pour le moment. Veuillez réessayer ultérieurement.
Ajoutée le 28 avr. 2015
L'efficacité des affirmations positives est déjà avérée. Pratiquer...
Site : youtube.com
Thèmes liés : affirmation de soi exercices
Coaching et accompagnement de personnes ou d'équipes
PertinenceCoaching de direction
Qu'est-ce que le coaching au CFIP ?
Il s'agit d'une démarche d'accompagnement, de soutien à des personnes ou des équipes qui souhaitent atteindre des objectifs ou dépasser des difficultés qu'elles rencontrent. Le coach offre une présence et une qualité de questionnement permettant d'activer les ressources de son client. il est sensible au besoin de la personne ou de...
Site : cfip.be
Thèmes liés : formation coaching et management d'equipe / formation au coaching d'equipe / coaching d'equipe / coaching d equipe / formation coach d'equipe
30 Ressources