Capitaliser sur ses qualités - Coaching développement personnel

Il est plus constructif et ressourçant de renforcer ses qualités que de vouloir agir sur ses défauts. Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental, vous aide à identifier vos qualités pour les exploiter au mieux dans votre vie.

Connaissez-vous vos qualités et vos défauts ? http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-de-caractere/avez-vous-vaincu-vos-complexes.html

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Thèmes liés : developpement personnel coaching

Stop à la procrastination - Coaching développement personnel

Vous remettez toujours vos factures à traiter au lendemain ? Vous repoussez certaines tâches ? Vous procrastinez ! Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental, vous aide à comprendre ce mécanisme et vous propose des exercices pour dire stop à la procrastination.

Procrastination : demain j’arrête ! http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dans_sa_peau/9801-procrastination.htm

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Thèmes liés : developpement personnel coaching

Sophrologie et confiance en soi

Visionnez l'intégralité de la vidéo : http://videos.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/sophrologie-confiance-en-soi.html

Les clés de la confiance en soi ! http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0518/confiance_niv2.htm

Séances de Sophrologie http://videos.doctissimo.fr/psychologie/sophrologie/

Forum Développement personnel http://forum.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/liste_sujet-1.htm

Réalisation : Florence Lemaire

Montage : Flavie Acier...

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Se fixer des objectifs et s’organiser pour y parvenir - Coaching développement personnel

Comment se fixer des objectifs ? Quels sont les bons critères de définition d’un objectif ? Quelles sont les clés pour atteindre son objectif ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.

Savez-vous organiser votre temps ? http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-de-caractere/etes-vous-bien-organise.html

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Thèmes liés : developpement personnel coaching

Zen attitude - Hypnose confiance en soi

Pour développer des relations satisfaisantes avec les autres, il est essentiel de mobiliser la confiance en soi et la confiance en une autre personne. Apprenez à vous relâcher grâce à cette séance de relaxation guidée.

Notre dossier Psychologie Zen :

http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/stress_angoisse/zen_niv2.htm

Jean Doridot, Psychologue spécialiste de l'hypnose : http://www.hypnoseparis.com

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Thèmes liés : developper sa confiance en soi

Avoir du charisme - Coaching développement personnel

Comment développer son charisme ? Quels en seront les effets positifs ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.

Etes-vous charismatique ? http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-de-caractere/etes-vous-charismatique.html

Comment développer son charisme ? http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0323/ps_3680_charisme.htm

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Faut-il éviter le conflit ? - Coaching développement personnel

Faut-il tout faire pour éviter le conflit ? Le conflit a-t-il des effets bénéfiques ? Comment désamorcer un conflit ? Les conseils de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.

Savez-vous éviter les conflits ? http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-relationnels/savez-vous-eviter-les-conflits.html

Forum Développement personnel http://forum.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/liste_sujet-1.htm

REMERCIEMENTS :

Christèle Albaret,...

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Thèmes liés : developpement personnel coaching

Contrer les pensées négatives - Coaching développement personnel

Comment éloigner les pensées négatives ? Comment développer un état d’esprit positif ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.

Test - Etes-vous une personne positive http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-de-caractere/etes-vous-une-personne-positive.html

Forum Développement personnel http://forum.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/liste_sujet-1.htm

REMERCIEMENTS :

Christèle Albaret, psychopraticienne...

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La communication non verbale - Coaching développement personnel

A quoi sert la communication non-verbale ? Comment la décrypter ? Peut-on l’influencer ? Les explications et conseils de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.

Décodez les gestes amoureux ! http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/dossiers/rencontres/appli/gestes-amoureux/gestes-amoureux.htm

Forum Développement personnel http://forum.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/liste_sujet-1.htm

REMERCIEMENTS :

Christèle Albaret, psychopraticienne et...

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Perte d'emploi : comment retrouver confiance en soi ?

Difficile d'affronter la perte d'un emploi ou de se motiver pour commencer un nouveau travail après plusieurs années d'inactivité... C'est ce que découvre Alice dans la série Seconde Chance sur TF1. Le Dr Serge Hefez, psychiatre, nous livre quelques conseils pour bien appréhender un nouveau départ professionnel.

Toute l’actu psychologie : http://news.doctissimo.fr/Psycho

Forum Psychologie : http://forum.doctissimo.fr/psychologie/liste_categorie.htm

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Thèmes liés : comment retrouver confiance en soi / perte de confiance en soi