Confiance en soi et estime de soi – Tuto 1

Découvrez les relations importantes qui existent entre votre estime de soi et votre confiance en soi !

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Comment saboter sa confiance en soi – Tuto 4

Je vous présente de manière humoristique les manières les plus efficaces de détruire votre confiance en vous-même. Il s'agit évidemment d'ironie ! Le but est de savoir mieux identifier les manières dont nous nuisons souvent très efficacement à notre propre confiance.

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D’autres sources du manque de confiance en soi – Tuto 5

La suite du tuto 4 et la fin des exemples où je vous présente de manière humoristique toutes les façons les plus efficaces de détruire votre confiance en soi !

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Une histoire inspirante sur la confiance en soi - Tuto 2

Dans cette vidéo, je vous raconte une petit histoire inspirante qui illustre combien la confiance en soi repose sur nos croyances.

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S'affirmer pour se faire respecter au travail et dans la vie

Il n'est pas facile de s'affirmer ni de se faire respecter, particulièrement au travail. Cette vidéo vous fournit des stratégies pour vous aider !

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Ce qui nuit à la confiance en soi - Tuto 3

Je vous présente comment la société de consommation et de "superformance" peut gravement nuire à votre confiance en soi.

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Se respecter pour se faire respecter des autres

Dans cette vidéo, vous découvrirez comment le respect que vous avez pour vous-même est directement relié au respect que les autres ont pour vous !

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Comment avoir confiance en soi et affronter ses peurs

Découvrez une stratégie très efficace pour développer votre confiance en soi et faire reculer vos peurs une à une !

Pour lire gratuitement mon livre intitulé "Comment avoir confiance en soi: le guide ultime (ou presque)", vous le trouverez en entier sur cette page de mon site: http://www.nicolassarrasin.com/comment-avoir-confiance-en-soi-guide.

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Comment améliorer son estime de soi - Développement personnel

Comment découvrir qui vous êtes et, surtout, comment améliorer votre estime de soi et votre confiance ? Cette vidéo vous explique les bases de l'estime de soi et de quelle manière cette dernière est liée à votre identité et à votre confiance en vous-mêmes.

Pour obtenir de nombreux outils sur l'estime de soi, vous pouvez lire en entier - et gratuitement ! - mon livre de psychologie "Qui suis-je ? Redécouvrir son identité" à partir de cette page de mon site:...

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Le syndrome de l'imposteur: perfectionnisme et manque d'estime de soi - 1

Découvrez comment fonctionne le syndrome de l'imposteur, en quoi il est relié au perfectionnisme, au manque de confiance et d'estime de soi et combien il peut nuire à votre bonheur. Consultez gratuitement une ressource complémentaire sur le sujet sur cette page de mon site: http://www.nicolassarrasin.com/syndrome-imposteur.

Visionnez la suite de cette vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=585UOK3qwT8.

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